Estrés laboral México: 62% con niveles moderados o severos
El 62% de los trabajadores en México reporta estrés moderado o severo y 29% de la población vive con un trastorno mental. Qué implica para las empresas.
El 62% de las personas trabajadoras en México reporta niveles moderados o severos de estrés laboral, según el Mind Health Report 2026 citado por la Fundación Medita México el 9 de octubre de 2026, en un país donde 29% de la población convive con algún trastorno de salud mental.
Maripina Menéndez Carbajal, presidenta ejecutiva de la Fundación Medita México, dijo en una entrevista con Saludiario que la demanda de atención psicológica supera la capacidad instalada del sistema y que esa brecha erosiona el ingreso familiar. La Organización Mundial de la Salud calcula que más de 1,000 millones de personas viven con algún trastorno mental y que la ansiedad y la depresión son en conjunto la segunda causa de discapacidad prolongada en el mundo; la inversión global en el rubro se mantiene estancada en alrededor de 2% desde 2017. En México, 2% del presupuesto de salud se destina a salud mental y más de 70% de quienes requieren atención especializada no logra acceder a ella, de acuerdo con la misma entrevista.
En una columna publicada en Forbes México el mismo día, Menéndez añadió que 10% de los adolescentes de 12 a 17 años, cerca de 1.3 millones, experimentó malestar psicológico severo, y que más de 94% de los casos de depresión atendidos se concentran en la pubertad y la adolescencia. Cifras del INEGI citadas en ese texto indican que la tasa de suicidios entre jóvenes de 10 a 17 años se duplicó en las últimas dos décadas. La entrevista con Saludiario recoge además que el Instituto Mexicano del Seguro Social reporta que 75% de las personas trabajadoras padece fatiga por estrés laboral. La propuesta de la especialista combina educación emocional y programas de prevención en escuelas y centros laborales, sin sustituir la atención clínica.
El dato deja una pregunta de operación sobre la mesa: cuánto del ausentismo y la rotación de un equipo proviene de malestar emocional no atendido, y qué margen existe para llevar programas de prevención al centro de trabajo. La conversación pública sigue concentrada en el diagnóstico; la cobertura efectiva es el indicador a seguir.
Esta nota fue redactada con asistencia de inteligencia artificial a partir de fuentes verificadas y revisada por un editor humano antes de publicarse.